Introdução
Os programas e medicamentos para perda de peso passaram a ser procurados em meio à crescente popularidade dos medicamentos GLP-1. Recentemente, o Noom se tornou um recurso de referência, juntamente com o uso de GLP-1.
Por isso, muitos podem se perguntar se os dois funcionam bem juntos. Neste artigo, exploramos os benefícios complementares de seu uso e os possíveis desafios dessa abordagem combinada.
Noom: Perder peso e não perder mais
A Noom, uma empresa de saúde digital, usa a psicologia comportamental para ajudar os usuários a mudar seus hábitos. Especificamente, ela se concentra em mudanças sustentáveis em vez de soluções rápidas.
Em seu aplicativo móvel, ele oferece a cada usuário o acompanhamento diário de alimentos e exercícios, bem como orientação personalizada. Além disso, o Noom também enfatiza a definição de metas e a autorreflexão.
Como resultado, os usuários se tornam mais conscientes de seus hábitos alimentares. Além disso, o programa os ajuda a identificar padrões emocionais de alimentação, enquanto recebem conteúdo educacional por meio de pequenas lições diárias. O objetivo é que os usuários aprendam a fazer escolhas mais saudáveis.
Em geral, muitos relatam sucesso devido à abordagem envolvente do Noom, porque o Noom promove a responsabilidade e a mudança duradoura. Além disso, ele inspira uma abordagem equilibrada para a perda de peso e a transformação do estilo de vida.
O que são os GLP-1s?
Os medicamentos GLP-1 ajudam a controlar o açúcar no sangue e o apetite. Eles imitam o hormônio natural GLP-1 no corpo, o que melhora a liberação de insulina e regula o açúcar no sangue após as refeições.
Como esses medicamentos promovem uma sensação de saciedade, os usuários geralmente sentem menos fome. Mais importante ainda, os medicamentos GLP-1 auxiliam na perda de peso ao longo do tempo. Eles também têm aprovação da FDA para o controle do diabetes tipo 2, razão pela qual muitos médicos os prescrevem para o controle da obesidade.
Estudos clínicos mostraram resultados positivos. No entanto, é preciso lembrar que esses medicamentos não são uma solução mágica. Em vez disso, eles funcionam melhor com um estilo de vida saudável. Além disso, eles exigem prescrição médica e monitoramento regular.
Noom GLP-1 RX
Muitos se perguntam se o Noom e o GLP-1 podem funcionar juntos. Faz sentido combinar a mudança de comportamento com a medicação. Especificamente, o GLP-1 reduz a fome enquanto o Noom desenvolve hábitos saudáveis. O Noom incentiva a alimentação consciente e a atividade regular, enquanto o GLP-1 ajuda a controlar os sinais fisiológicos da fome. Como resultado, os usuários podem experimentar um progresso acelerado.
Com o Noom Med, a Noom envia medicamentos GLP-1 para a porta do assinante (desde que sejam prescritos). Os medicamentos GLP-1 através da Noom custam US$ 149 no primeiro mês.
Como parte do plano, o usuário tem acesso 100% on-line a médicos licenciados e ao Programa de Defesa Muscular do GLP-1. Isso ocorre porque os especialistas notaram a perda muscular entre os usuários de medicamentos GLP-1.
Além disso, eles recebem ferramentas para promover hábitos saudáveis e acompanhar seu progresso, bem como acesso a treinadores e à comunidade. Há também suporte para ajudá-los a administrar a medicação e receber apoio em caso de efeitos colaterais.
A Noom afirma que os usuários podem perder até 20% do peso corporal com medicamentos GLP-1 e perder 48% a mais em seis meses com o Noom Med.
Os especialistas acreditam que a combinação desses métodos melhora os resultados gerais. Alguns nutricionistas apóiam uma abordagem dupla. Por outro lado, os endocrinologistas observam que a medicação funciona melhor com a mudança no estilo de vida.
Os usuários que experimentam ambas as abordagens relatam perda de peso sustentada. Em geral, a integração do Noom com o GLP-1 pode ser poderosa, pois esse método aborda fatores psicológicos e biológicos. A sinergia pode oferecer uma vantagem na luta contra a obesidade.
Considerações práticas
Antes de combinar Noom e GLP-1, você deve considerar vários fatores. Primeiro, você deve consultar um profissional de saúde e discutir se a abordagem combinada atende às suas necessidades. O médico pode monitorar os efeitos colaterais e o progresso do plano de tratamento personalizado e verificar se você se qualifica para a medicação com GLP-1.
Em seguida, considere os possíveis custos e a cobertura de seguro. O Noom oferece várias opções de assinatura, portanto, é importante que você planeje seu orçamento. Além disso, você deve ponderar as mudanças no estilo de vida em relação às despesas com medicamentos.
Você deve se lembrar de que a orientação adequada garante a segurança e a eficácia. Assim, o agendamento de acompanhamentos regulares ajuda a monitorar o progresso.
Por fim, ouça seu corpo e faça os ajustes necessários.
Combinação de estratégias de Noom e GLP-1
Imagine começar o seu dia com um registro Noom. Você acompanha o seu café da manhã e o seu humor e segue as orientações do seu treinador. Em seguida, você toma o medicamento GLP-1 conforme prescrito.
Depois disso, você desfruta de um almoço equilibrado e anota seus níveis de fome no Noom. Você incorpora exercícios leves conforme recomendado e registra seu progresso. Mais tarde, você recebe informações diárias do aplicativo Noom para ajudá-lo a se manter motivado e informado. No final do dia, você analisa o seu progresso.
Enquanto a medicação regular ajuda a controlar a fome, o programa comportamental incentiva escolhas saudáveis. Dessa forma, os dois métodos funcionam em conjunto. De modo geral, essa rotina integrada favorece a perda gradual de peso.
Como lidar com os desafios
Embora a abordagem combinada seja promissora, ainda existem desafios. Por exemplo, equilibrar a mudança de comportamento e a medicação pode ser uma tarefa árdua. Além disso, podem ocorrer efeitos colaterais do GLP-1. Especificamente, alguns usuários podem sentir náusea ou fadiga.
Além disso, a curva de aprendizado com o Noom pode ser íngreme no início. Por isso, a perseverança é fundamental para o sucesso, juntamente com o apoio contínuo dos profissionais de saúde. Pode ser necessário fazer ajustes na dosagem ou no estilo de vida, pois nem todos os indivíduos respondem da mesma forma. Por isso, é importante que você tenha paciência, pois os resultados levam tempo.
Por fim, certifique-se de avaliar seu progresso periodicamente. Ao compreender os obstáculos, você pode ajudar o profissional de saúde a planejar e ajustar adequadamente.
Perguntas frequentes
1. Quem deve considerar a combinação de Noom e GLP-1?
As pessoas que buscam uma perda de peso sustentável podem se beneficiar dessa abordagem combinada. No entanto, é melhor você consultar primeiro um profissional de saúde.
2. Quanto tempo você leva para ver os resultados?
É preciso lembrar que os resultados variam de acordo com o indivíduo. De fato, muitos relatam um progresso gradual que dura vários meses.
3. Preciso de orientação profissional para essa abordagem?
Sim, a orientação profissional é essencial. Um médico pode adaptar seu programa de tratamento e monitorar seu progresso.
4. A Noom faz GLP-1?
Em setembro de 2024, a Noom lançou o GLP-1 Rx, o primeiro medicamento GLP-1 composto por 149 dólares com uma “garantia de redução gradual”. Basicamente, isso significa que a Noom combina o uso do medicamento GLP-1 com um programa baseado em psicologia. A ideia é que os usuários possam parar de tomar o medicamento e, ao mesmo tempo, manter os resultados.
“Como parte de seu programa, a Noom oferece acesso a medicamentos GLP-1 compostos e de marca”, disse o CEO da Noom, Geoff Cook. “Embora esperemos um futuro com medicamentos de marca e genéricos GLP-1 amplamente disponíveis e de baixo custo, acreditamos que a ponte para esse futuro passa pela parceria com farmácias de manipulação regulamentadas pela FDA.”
5. A Noom pode prescrever o Ozempic?
Sim. Os usuários podem utilizar o Ozempic por meio do plano de prescrição Noom GLP-1.
6. Como você se qualifica para o Noom GLP-1?
Para se qualificar para um plano de prescrição de GLP-1, os usuários devem responder a um rápido questionário sobre seu histórico de saúde e objetivos. Em seguida, os médicos realizarão um teste de laboratório metabólico antes de você receber as opções do plano de tratamento.
7. O que é a controvérsia Noom?
A controvérsia do Noom refere-se a como o aplicativo pode ter influenciado alguns usuários a adotar uma forma desordenada de alimentação. Isso ocorre porque sua abordagem se concentra na contagem de calorias, no acompanhamento de refeições e no registro de peso. Embora o Noom se apresente como um programa de perda de peso sem dieta, ele pode ajudar a aprimorar comportamentos que reforçam os distúrbios alimentares.
8. O Noom GLP-1 RX tem aprovação da FDA?
Embora a Noom tenha feito uma parceria com uma farmácia de manipulação 503B regulamentada pela FDA, o GLP-1 RX em si não tem aprovação da FDA.
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